憋住一口氣，她在水下游了300米每日熱門

來源：新華網時間：2025-08-13 09:38:04

憋住一口氣，你能在水下游多遠？

匈牙利選手索菲婭·特勒奇克，將她的答案寫進了自由潛女子動態有蹼項目世界紀錄——300米。11日，她用一口氣，在成都世運會自由潛項目的50米標準泳池中往返了整整3個來回，在原世界紀錄的基礎上向前整整推進了16米。

8月11日，匈牙利選手特勒奇克在比賽后慶祝。新華社記者王曦攝

比賽結束途經混采區時，特勒奇克看到了自己的教練。這位在泳池中表現沉著冷靜的運動員此刻情難自抑，隔著一條防護帶，她與教練相擁而泣。喧鬧的混采區里，這一刻無人打擾，他們享受著屬于自己的勝利。

“我太開心了，眼淚止不住。”特勒奇克說，“我仍然不敢相信，但我太渴望這個紀錄了。我為此付出了巨大努力，所以此時此刻，無比幸福。”

當被問及突破紀錄的秘訣時，特勒奇克一時語塞。“哦，這是個好問題。如果我知道答案，或許早就做到了。”她笑著說，“我所知道的就是刻苦訓練。每次都全力以赴，無論在何種處境下都做到最好。我想這就是關鍵。”

今年37歲的特勒奇克曾經當過十年鐵人三項運動員。“那時，我每周要訓練10到11次。”頻繁的訓練讓她逐漸喪失了對這項運動的興趣，“我心想：夠了。我覺得游泳不再是適合我的運動，十年的時間已經讓我對鐵三感到厭倦了。”

盡管如此，特勒奇克對水的感情卻沒有徹底消失——“我總覺得自己還能在水中做些什么。”

8月11日，匈牙利選手特勒奇克在比賽前準備。新華社記者王曦攝

2022年10月，特勒奇克和朋友們前往馬耳他旅行。“當時，一個匈牙利向導帶著我們在沉船附近進行了浮潛。”她回憶道，“我一度對在公開水域，特別是在海里游泳感到不適。但當我把臉浸入水中，看到巨大的沉船遺骸在我身下時，我感覺自己進入了另外一個世界。”2024年，在接受國際自由潛水發展協會采訪時，特勒奇克回憶道：“我心想，游下去觸摸船身一定很有趣，我成功做到了——還朝著水底的潛水員們揮了揮手，隨后便浮了上來。”

“就在那一刻，我意識到自己一生都在水中尋找某種東西——只是我還不知道那具體是什么。”

開始自由潛水18個月后，特勒奇克就位列女子動態有蹼項目的世界第四。隨后，她頻頻登上國際賽事的領獎臺。這一次，她在成都打破了世界紀錄。此時距離她正式開始練習自由潛的時間，僅有兩年半。

這一次，特勒奇克或許找到了一種答案。“我一生從事過許多運動，但從未有一項能如此真實地展現我的身心狀態。”她將這項運動視作一種自我探索的方式，“這是我經歷過的最宏大的生命旅程。”

事實上，在世運會的混采區，許多選手都分享了類似的想法：自由潛運動是一項有關內心的運動。這件事情，幾乎滲透于比賽的每一個環節之中。

賽前，自由潛場館通常靜悄悄的，選手們需要盡可能地收束注意力、保持平靜和全神貫注、減少腎上腺素分泌以降低耗氧量。在比賽過程中，選手們同樣需要在耗氧量與游動速度之間找到平衡，盡量游得更遠。在比賽接近尾聲時，那個被稱為“出水點”的時刻極為關鍵——那幾乎是自由潛選手進入低氧狀態的臨界點。一旦進入低氧狀態，運動員們會出現意識喪失甚至二次入水等問題，而在賽場上只要出現類似狀況，參賽選手的成績就會被取消。

高度的自控力、冷靜與判斷能力。特勒奇克說，這些她在自由潛項目中學會的特質，也正在幫助她更好地認識自己。

接下來她計劃在家鄉大展身手，備戰11月在匈牙利舉辦的著名自由潛比賽——布達佩斯2025“nOxy”杯比賽。

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