端午吃粽子要注意，別吃出消化不良了，這幾點小妙招很管用！
來源：壹點網 時間：2022-06-02 10:43:35
很快就到端午假期啦!茶余飯后少不了的就是吃粽子，其實小小的粽子是有不少益處的，適量食用對人們身體是很有幫助的。也要控制一下不要吃太多，因為粽子使用的糯米所需消化時間較長，胃腸排空需時較久，容易造成胃酸過多、腹脹或肚子悶痛等消化不良的癥狀。因此要想在端午節期間有效避免吃粽子導致消化不良，以下幾點可以參考借鑒一下。
忌未熟先吃。
包粽時，我們不要將粽包得太大，否則便難以將它弄熟。粽子必定要完全弄熟才可吃，不然對健康有損。
保存不易久，買來盡早吃。
已包好的粽盡快吃掉，不宜保存太久，最多只保存3-4日。確定一段時間吃不完的，要冷凍保存。吃的時候要再次加熱。此外，保存粽子的地方要清潔衛生，蒸好后放在陰涼通風處。
空腹不宜吃粽子。
如空腹吃粽子，糯米就會在胃里停留很長的，刺激胃酸分泌，可能導致有慢性胃炎、食道炎的朋友疾病復發。
吃粽子時不宜喝冷飲。
喝冷的東西更輕易讓糯米凝固，更不易消化，讓人感覺到滯脹。可以配合喝些熱的。
不要把粽子當宵夜。
睡前兩小時最好不要吃粽子，更不建議把粽子當宵夜。粽子黏度高、不易消化，缺乏纖維質，含過多脂肪、鹽、糖，很容易增加腸胃負擔。
吃粽子，配茶水，增加消化效果好。
畢竟是過節，每個家庭無論自己包，還是朋友送，吃粽子都免不了。但是人們吃的時候，可以搭配一些茶水，就可以有效緩解糯米給胃腸帶來的壓力。
除了以上幾地方需要的之外，腸胃不好的朋友們，不妨在家里備點腸胃藥，萬一發生腸胃不適也可以及時緩解。
免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎!此文僅供參考，不作買賣依據。
責任編輯：
標簽：
相關推薦：
精彩放送：
- []當減稅遇見驚喜好禮，此刻就是入手第三代哈弗H6的好時機！
- []永和豆漿國際獎項實力認證 陪伴兒童健康快樂成長
- []晶科能源“晶彩BIPV”工商業屋頂經濟性比較優勢
- []如何讓端午腸胃不添堵，這些招有效呵護過節胃，避免肚痛腹瀉！
- []優路教育融合技術與服務 助推職業教育行業發展
- []同業存單指數基金發行火爆 投資者看好其風險波動較低特點
- []國航籌劃取得山航控制權 年內一季度同比增虧達26.92億元
- []復星國際擬清倉青島啤酒H股
- []昱能科技網上申購者僅318萬 其行業靜態市盈率遠低于發行市盈率
- []5月近九成A股上漲 MSCI季度調整將于周二收盤后正式生效
- []從火鍋到燒烤 沒有一杯維他檸檬茶可不行
- []品味藝術與葡萄酒，感受國際高端家電品牌gorenje
- []信而泰一體化智能測試方案，助力客戶降本增效
- []十月結晶待產包讓新手媽媽安心待產！
- []退市多久可以重組上市？財務類退市重組上市需要多長時間？什么是被動型退市？
- []退市的股票怎么處理？即將退市的股票怎么辦？股票退市持有的股票該怎么辦？
- []ETF是不是股票？ETF永遠不會退市嗎？ETF有沒有退市風險？
- []基金虧了死守會回本嗎？是該及時割肉還是抓緊補倉？基金虧了該怎么彌補損失？
- []基金入門基礎知識有哪些？新手入門怎樣買基金？新手基金入門需要知道什么？
- []新手怎樣看懂基金？新手怎么了解基金？新手入門基金主要看什么？
- []晉能科技：三重合力保障供應，客戶中心化策略助力運營升級
- []海上日升丨東方日升出席海上光伏電站技術、經驗研討會，分享高可靠性沿海組件
- []東方日升出席索比論壇：“伏曦”產能加速爬坡，劍指GW級出貨目標
- []有溫度的保險給可愛的人：“少兒守護加護”，平安的六一禮物
- []濤濤車業創業板IPO：對電動車的探索，實現投資者價值的最大化
- []數字化轉型需求升級 百融云創智能運營業務增長強勁
- []假期出游謹防水土不服、腹瀉，端午出行記得提前做好相關攻略！
- []創盈光療攜手《閨蜜好美》，明星Twins推薦的黑科技創盈Po光眼部美容儀強在哪？
- []AQUA愛克 | 專業游池水處理設備供應商，有效維護游池環境
- []景昱醫療助力新疆首家帕金森病遠程康復與神經調控中心落戶新疆醫科大學第一附屬醫院
- []產品收益波動加大 銀行理財凈值回升高收益能否持續？
- []前五月基金發行規模4249億 期內五月成立新基金79只募集規模676億元
- []大盤延續反彈 期內兩市跌停個股僅7只
- []市場探底回升 大盤“吃飯”行情或將進入尾聲
- []并購重組市場保持活躍 年內并購重組案例涉及總金額3800億元
- []保險系公募“迎新” 泰康基金事業部轉為獨立基金管理有限公司
- []人民幣匯率連漲 北上資金兩個月內凈流入超110億元
- []5月地方債發行上萬億 期內全年基建投資增速有望沖擊10%
- []股票怎么看低估值？股票什么叫低估值？股票估值低有什么優勢？
- []股票買入價格怎么定？股票的定價方法看什么？股票買入價格公式是什么？
- []上山下鄉利器，長城炮茶王版堪稱皮卡界“護茶使者”
- []股票買入賣出規則有什么？股票買入賣出有費用嗎？股票買入后多久可以賣出？
- []K線圖形態特征怎么看？K線圖都有哪些經典形態？k線圖24種經典圖解
- []股票怎么看k線圖？股票怎么看k線圖買入和賣出？股票K線圖有哪些形態組合？
- []股票怎么看漲跌？股票怎么看漲跌顏色？股票漲跌幅度代表什么？
- []股票大盤行情如何看？股票行情大盤走勢怎么看？大盤指數股票行情什么數據重要？
- []飛宇穩定器Feiyu SCORP-Mini提握一體全能王 讓進階視頻創作者更加專業
- []“魚GO全球”海淘商城上線啦！開業鉅惠快來搶購吧！！
- []爸爸糖真愛520 浪漫撒糖花式“甜”
- []丁丁“不見天日”，當心會有男性問題！愛廷玖達泊西汀前來應援
- []尋找superfood，小青鯊致力提供天然營養
- []煤炭板塊強勢領漲 期內權益類基金平均收益率下滑0.28%
- []金融壹賬通一季度業績報告發布 期內公司營收增至達10.19億元
- []上證50、滬深300等指數樣本定期調整 其中上證50將更換5只樣本
- []云從科技登陸科創板 目前總市值達158.57億元
- []盛時股份上會前夕IPO申請被撤回 其大舉分紅舉動被監管質疑
- []公募REITs有望進一步擴容 目前已上市12只公募REITs總規模達458.4億元
- []人教版數學教材部分質疑被“張冠李戴” 專家：若是原則性錯誤，必須改正
- []意爾康2022夏季新品燃情上市，全品類滿足不同人群
- []蜜雪冰城上海門店復工進行中：多舉措助力外賣業務重啟
- []Space酒吧老板羅聚：這究竟是道德的淪喪還是人性的扭曲？
- []年度盛會，大幕將啟！第三屆方便速食博覽會即將震撼來襲！
- []偏股基金是什么意思啊？什么叫偏股基金？偏股基金屬于什么基金類型？
- []基金股是什么？基金股是什么意思？基金股是什么基金？
- []期權開戶需要什么條件 期權交易開戶條件 期權開戶需要哪些步驟?
- []延期期權是什么意思？期權可以延期嗎？延期期權與普通期權有什么區別？
- []累計股票期權是什么？累計期權有什么特點？累計期權和期權的區別是什么？
- []美股股指期貨在哪里看？哪里看美國股指期貨行情？美股期貨查詢有什么途徑？
- []紙黃金有沒有日期限制？紙黃金最后交易日是什么時候？紙黃金可以持倉多久？
- []紙黃金開盤時間和收盤時間都是什么時候？紙黃金停盤時間幾點？節假日開盤嗎？
- []石油為什么會出現負價格？石油負價格什么導致的？石油價格跌到負數有什么影響？
- []首付基數怎么看？買房子首付比例是多少？買房首付多少合適？
- []信用卡額度怎么查詢?信用卡額度查詢有什么辦法？信用卡額度信息查詢方法匯總
- []招商銀行信用卡最低額度有多少？招商銀行金卡額度多少？招商銀行白金卡額度多少？
- []世界最值錢的貨幣排名是什么？世界最值錢貨幣是哪個國家？世界最值錢貨幣都有哪些？
- []五萬歐元是多少人民幣？2022歐元和人民幣匯率是多少？
- []新媒體行業新風口，抖音三大新趨勢下，蟻小二助力精細化多元化運營！
- []社保個人繳納一個月多少錢？個人社保繳費在什么地方？個人社保繳費比例多少？
- []十萬韓元等于多少人民幣？2022十萬韓元能兌換多少人民幣？
- []芯片龍頭股都有哪些股票？芯片龍頭股市場行情怎么樣？芯片龍頭股匯總
- []嬰幼兒股票有哪些？嬰幼兒股票有哪些龍頭？嬰幼兒股票匯總
- []二胎概念龍頭股票有哪些？二胎概念龍頭股票有哪些？二胎概念股票龍頭股一覽
- []降低存款準備金率對物價有什么影響？存款準備金率變動會影響到哪些行業？
- []外匯存款準備金率是什么意思？外匯存款準備金率下調上調意味著什么？
- []人民幣存款準備金率是什么？人民幣存款準備金率下調后是多少？
- []復亞智能入選上海市“專精特新”企業名單
- []鋰電材料擴產 贛鋒鋰業年內80億凈利目標如何達成？
- []中通客車十連板 機構小幅加倉看好其前景
- []燕園人合集團與神州智造戰略簽約，共建人工智能產業學院
- []醫保卡有什么途徑查詢個人賬戶明細？醫保卡個人賬戶明細查詢方法分享
- []醫保卡余額怎么查？都有哪些方法可以查詢醫保卡余額？
- []征信報告多長時間更新一次？征信報告是24小時更新一次嗎？
- []頻繁借網貸對征信有影響嗎？怎么消除網貸對個人征信的不良記錄？
- []個人貸款記錄多久可以消除？個人貸款記錄消除需要什么操作？
- []個人的貸款記錄怎么查詢？網上查詢個人貸款記錄方法介紹
- []招行消費貸利率跟什么有關？招行消費貸利率怎么算的？
- []股票漲幅對股票價格有影響嗎？股票漲幅最高最低有限制嗎？
- []股票當中的火箭發射是漲是跌？股票火箭發射之后該怎么操作？
- []股票一字漲停是什么行情？股票一字漲停后該買入還是賣出？
- []股票傭金是雙向收取的嗎？股票傭金過戶費收取比例是多少？
最新資訊
熱門排行
新聞聚焦
- 比索匯率換算用什么查比較好？當天比索匯率怎么查詢？
- 馬可波羅IPO擬募資40.18億元 其中20%用于補充流動資金
- 格林美擬發行GDR獲證監會受理 期內明陽智能、杉杉股份等議案已通過
- 滬市高風險公司減少近七成 期內涉及質押公司比例不超50%
- 國泰君安擬控股華安基金 旨在加大補齊公司大資管業務短板
- 觀典防務成轉板第一股 25日全天換手率達22.95%
- 該有的都有了！618入手iQOO Neo6 SE享6期免息+全程保價
- 孫惠斌：奧迪將開啟引導國內豪華車市場的主力，帶來更具競爭力的產品
- 2022年新形象！AMIRO品牌全新視覺升級！
- 讓眼周肌走出衰老定律，凝光ERT外泌體撫平皺紋，實現抗衰自由
- 招行信用卡擁抱金融科技，保障用卡安全、關愛特定人群
- 七成管理期貨基金保持正收益 其中百億私募平均收益4.61%
- 美的集團將入主科陸電子 將包攬其最新非公開發行不超4.23股
- ETF基金發行銳減七成 期內規模超2億元僅16只
- 滴滴將從美股退市 申請文件提交10天后將正式生效
- 農行停止自動理財服務 包含“金鑰匙、安心快線”等產品
- 反彈步伐放緩但依然可期 期內兩市成交額達9903.75億元
- 瘋狂嗨購！618 貝爾金（Belkin）驚喜來襲~
- 聽不懂方言和外語如何做好會議記錄？科大訊飛智能錄音筆值得一試
- 小青鯊潛心研發，致力打造高端天然寵糧
- LG新能源Q1營收4.34萬億韓元 除中國市場外裝機量第一
- INSUN恩裳2022女作家系列 解碼女作家們的敏銳和細膩
- 化工園區全自動空中衛士，復亞智能護航安全生產
- FILLDERM弗縵膠原蛋白推進醫美品牌“正規化”建設，與中整協共同打造正品聯盟
- 向您力薦元培智庫專家（第4集）
- 愛廷玖鹽酸達泊西汀（大犀牛），給老夫老妻不失持久的愛！
- 我為什么不買美善品，而選擇了國貨樂小美？
- “媽覓共選”刷新盈利新模式,社交電商或迎來新變局
- 利寶保險駕乘意外險，讓行車安全多一份保障
- 5月發行新股無一破發 嘉環科技、江蘇華辰等九只新股首日漲幅超40%
- 上交所債券交易系統新業務功能上線 技術系統商可完全實現股債分離
- A股或迎大規模退市潮 其中ST平能、華新B股等18家已退市或宣布退市
- 信用保護融資啟動 有助于分散投資者風險并提升民企債券認可度
- 南下資金持續流入港股 累計凈流入達1210億人民幣
- 端午機票預訂量較上月漲近三成 其中親子房型預訂最受歡迎
- 飛盤生意火利潤卻跟不上 從業者看好其市場擴張前景
- 深圳端午露營產品預訂熱度全國第一 省內團隊游環比增幅達40%
- 快遞行業重回上升通道 4月全球快遞服務業業務量達74.8億件
- 美美與共茶香世界 鄉村振興共同富裕 第三屆聯合國國際茶日暨第二屆世界茶派克（APEC）峰會盛大召開
- 環擁式感應座艙520亮相 阿維塔11開啟預訂
- 載物多、能拉貨、性能卓越，金剛炮展現圈粉體質
- 《暗夜行者》首播獲贊 李易峰宋軼聯手臥底上演“硬核爽”緝毒
- 富春醫養品牌全新升級 助推醫療康養產業高質量發展
- 來常笑醫學網精準查刊選刊 醫藥論文查重降重一步到位
- 舒達源：后疫情時代，增強免疫力是關鍵
- 凍干貓糧還得是紐翠斯：從配方到性價比都讓人不得不愛
- 醫藥板塊周內回調 相關基金跌幅達3.60%
- 韋爾股份擬斥資不超40億元增持北京君正 其交易資金六成為銀行貸款
- *ST實達年內最妖 3個月內區間累計上漲幅度達408.53%
- 科創板芯片指數發布 旨在為市場提供多維度投資標的及業績基準
- 科創債新規出爐 旨在完善債市科技創新制度機制
- 盛時股份本周沖擊IPO 曾因大舉現金分紅受監管質疑
- 松綁限購需穩妥拿捏 “房住不炒”仍是堅實底線
- 美國各州油價史上首次同時升至每加侖4美元以上
- 德國科學家開發新型儲熱材料
- 中國物流資產澄清：股份及債務證券將不會于5月23日暫停買賣
- 上海解封，蘇州樓市躺贏？
- 消息雖刪 武漢經開區取消住房限購政策并未叫停
- 深交所債券交易新規落地 實施首周處理債券現券申報2.13萬筆
- 最低可降至3%！“緩繳+降比例” ，這個省會城市公積金紓困細則來了
- 武漢經開區刪除“全面取消住房限購政策”官微
- 華僑城旗下公司擬轉讓西安華盛佳成置業100%股權
- 疫情下上海租房中介“好商量”：線上看房，解封后起租，“二房東”花式求租客
- 華北區新開盤諜報：天津推盤力度增大，青島推盤量下降
- Space的羅聚：婚內出軌不管家庭還配做一個父親老公嗎？
- 劉洪玉：中國房地產上市公司研究方法體系與企業經營風險分析及應對策略
- 武漢經開區全面取消住房限購政策
- 樓市剛放松，就有業主漲價80萬
- 山西新規！城鎮生活污水處理廠有質效可獲額外激勵
- LPR再下調，房貸支出最多減少12%
- 5月16日24時油價上調 加滿一箱多花11元
- 新加坡能源集團攜手重慶燃氣集團賦能綠色低碳醫院
- 2022年中國光伏制造關鍵環節市場供給現狀分析 四大產品產量均有提升【組圖】
- 天津：首套房公積金貸款最高限額上調至80萬元
- 三一重工都要開始造電池了，屬于寧德時代的時代也要結束了？
- 住建部整治養老詐騙 房企布局養老地產模式如何破與立？
- 大連：“限制區域”二手房不限購，非戶籍居民購房無需提供社保證明
- 南京二手房交易仍需購房證明
- 0糖0氣，舒達源助力抗糖健康生活
- 百店新開，多城共慶吉祥餛飩23周年
- 黃瑜：房地產和物業服務上市公司順應行業趨勢，探索新發展模式，彰顯優質標的價值
- 景云互聯網醫院與蘇州上善太極合作授權儀式圓滿成功！
- 劉水：發布2022中國房地產上市公司研究報告
- 順應趨勢，優化模式，房地產和物業服務上市公司行穩致遠
- 天津新政：首套房公積金貸款最高限額上調至80萬元
- 指導性展期與示范性發債能救房企嗎？
- 抄作業！那些優秀一線物業人是這么抗疫的...| 疫中探物
- 行業透視 | 萬科、招商資產減值計提超30億，房企還需“輕裝上陣”
- 半月兩度松綁樓市！這座努力生娃的城，不愁沒房票
- 雅居樂已全部償還33.45億港元及6000萬美元貸款余額
- 深圳辦了個保租房設計大賽 挑戰最小面積12平方米
- 圖解｜5月超40城樓市風向標：放松限購、降房貸、激活二手房
- 碧桂園成功發行5億元公司債 票面利率4.5%
- 杭州樓市新政五日：有業主漲價80萬 中介直言“有點離譜”
- “半日游”！南京“取消二手房限購”被緊急叫停，什么信號？
- 超威集團布局鈉電池 ：投資復旦教授夏永姚
- 泰豪深圳工業園光儲充一體化電站建成投用
- 國家統計局河南調查總隊開展煤炭保供穩價專題調研
- 山西省發布《關于促進全省煤炭綠色開采的意見》
- ?福島核污水排海草案通過 中韓表關切
營業執照公示信息